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マイブーム‼

こんにちは。

最近、休みの日にランニングを始めてみました‼

ランニングといってもわたくし独自の方法。

服装はパンツにポロシャツ。シューズなんて履かずに、もちろんサンダル。

そしてとってもゆっくりなペース。

3時頃のとっても暑い時間を狙って、汗だくになるまで。

そのあとしっかりストレッチをして、シャワーを浴びて・・・・・・

 

からのビール!!

良い子はマネしないでね(笑)

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