最新記事

パーソナルトレーニング~スラックライン編~

おはようございます。

今日はスラックラインをやっています‼

しかも、また目隠しで‼

目隠し大好きです♡あんなことやこんなことにとっても便利♡

まぁ、目隠しは置いといてスラックライン‼

スラックラインとは簡単に言うと綱渡りです‼

専用のラインを使用して、この上を歩く、止まる、はては飛ぶなど。

とっても不安定なラインを歩くだけでもバランス感覚、体幹、集中力など鍛えられます‼

Studio S’zのスラックラインはご希望あれば、加圧を巻いて相乗効果をねらちゃいます‼

 

2016/ 4/14  8:17

2016/ 4/14  8:15

 

Top