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トレーナーのダイエット‼

11/5~スタートした、わたくしのダイエット。

もちろんダイエットの理由はスーツを着る為。

スーツを着る機会があるたびに、毎回ダイエット。

最初の頃は2か月ぐらいかけてやっていたのですが、

今では3週間弱で一気にやります。

(注)良い子はけしてマネはしないで下さい‼てか、マネできるものならどうぞ‼

最初の1週間は毎日飲んでいるビールを断ちます(ビールの代わりに白湯になります)。

2週目は糖質を断ちます(ちなみにわたしは1日2食派です)。

3週目は2週目の内容で1日1食になって終了‼

本日11/21をもって終了となりますが、

目標通りマイナス6㌔達成です‼

よーし、明日のスーツを着るのが終わったら飲むぞ(笑)‼

みなさま、お誘いください(笑)

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