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なんて日だ‼

昨日、自分のトレーニング中に腰をやってしまいました。

しっかりと音が聞こえてくるぐらい思いっきりやってしまいました。

帰ってから気休めに外用消炎鎮痛液剤をぬってやりました。

なんかいつもよりスースーしないなぁって思っていました。

次の日の朝、もう一度ぬってみました。

やっぱりスースーしない・・・

あっ‼

間違えた‼

虫刺されのかゆみ止めぬっていた‼

どおなりで良くならないわけだ‼

What a day(笑)

2016/ 9/15  7:49

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